Les ateliers « Kundalini en Joie »

PROCHAINES DATES : Consulter l’agenda ICI

C’EST QUOI ? : Des matinées, des journées et des séjours de Kundalini Yoga associé à d’autres pratiques joyeuses et victorieuses.

POURQUOI ? : Pour se (R)éveiller et se libérer. Réveiller nos énergies vitale, sexuelle et spirituelle (Plus d’infos sur ces 3 énergies ICI). Pour Éveiller notre conscience à une perception plus vaste et subtile de nous même et de notre environnement. Pour nous libérer de ce qui nous entrave et nous coupe de notre plein potentiel.


COMMENT ? : Grâce à l’intelligence de pratiques ancestrales dont les bienfaits sont désormais reconnus scientifiquement : yoga, souffle, méditations statiques et dynamiques. À travers notre engagement sincère dans ces pratiques de présence, de puissance et d’élévation.


C’EST POUR QUI ? : Pour toutes les personnes (sauf contre-indications*) qui aspirent à vivre plus consciemment, librement et joyeusement leur vie ! Sans idée de niveau ni de performance ces ateliers sont ouverts, presque, à toutes et à tous. Mobilité réduite me consulter.

BÉNÉFICES : Les personnes qui participent à ces ateliers observent :

  • Une amélioration de la vitalité physique et psychique.
  • Une réduction du stress et de l’anxiété.
  • Plus de clarté mentale et d’intuition.
  • Moins de réactivité et d’addictivité.
  • L’ouverture à un espace intérieur plus stable, puissant et joyeux
  • … qui impacte inévitablement nos vies !

CONTRE-INDICATIONS :

  • Asthme ou trouble des voies respiratoires.
  • Épilepsie, trouble panique, convulsions.
  • Troubles cardio-vasculaires.
  • Bague gastrique, implants ou prothèse cardiaque, vasculaire, ou autre.
  • Traitement aux neuroleptiques.
  • Pour les femmes : Ne pas pratiquer enceinte, de manière restreinte pendant le cycle mensuel.

MIXTE … ET PAS QUE !

Les cours hebdomadaires et les ateliers sont, sauf indication contraire, mixtes … et je propose également des ateliers réservés aux femmes et d’autres dédiés au hommes.

POURQUOI (PARFOIS) ENTRE FEMMES ? : Parce que je que trouve vraiment dommage que les hommes se privent du privilège des journées qui leur sont spécialement dédiées ! D’autre part cela permet souvent aux femmes de se sentir plus libres et à leur aise pour pratiquer.

POURQUOI (PARFOIS) ENTRE HOMMES ? : Il suffit de le vivre une fois pour réaliser que c’est une évidence ! : Pratiquer entre hommes nous permet d’aborder plus librement et légèrement les freins et les leviers de l’énergie au masculin et en particulier l’énergie sexuelle. C’est un moyen habile et efficace pour faciliter et amplifier notre processus de libération et d’expansion. Sans parler de la joie de gouter à une fraternité affranchie des injonctions virilistes et patriarcales, une fraternité consciente légère et joyeuse.

Il ne s’agit pas de rester séparés éternellement ! mais au contraire de se retrouver ensuite dans la mixité avec encore plus de conscience, de puissance et d’authenticité.